叮！这有一份防沙锦囊请收下

同学们这几天

吃了几斤土呢

最近沙尘天气

务必做好防风沙措施

铁职小科普：不是所有沙尘天气都叫沙尘暴

每当天空泛黄，空气中有尘土漂浮时，就有同学们认为：沙尘暴来啦！其实，并不是所有的沙尘天气都是沙尘暴。只有沙尘天气达到一定强度时，才能称为沙尘暴。在气象学上，按照影响由轻到重，沙尘天气可分为浮尘、扬沙、沙尘暴、强沙尘暴和特强沙尘暴。

面对近日的沙尘天气那大家应如何做好防沙防护措施呢？

别慌，铁职教你一手防沙锦囊

  大风、沙尘天气，不仅给交通安全带来了影响，也容易对呼吸系统、眼睛，皮肤等部位造成危害。

★ 沙尘天气里，眼睛往往最容易受伤。如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，采取揉搓等不恰当的处理，就会使沙尘镶嵌在其中，这样最容易发生感染。应该用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。

★ 大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经呼吸进入各级支气管，沉降于肺泡，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病。本身就有慢性呼吸道疾病的同学们，尤其要注意防护，尽量减少外出活动，即便出去最好也戴上口罩。

★ 天气干燥合并沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快，造成皮肤粗糙，毛孔变大，脏东西进去后容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课，外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，每天补充充足水分，一定要多喝水哦。

铁职小贴士

沙尘天气中，应规律作息，保持良好情绪，并尤其注意：

沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。特别是教室、宿舍卫生要勤打扫，下课后一定要关好教室门窗哦！

沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是呼吸系统疾病和心脏病患者同学更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。

在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子等；勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。如果室外能见度差，外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。

一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。